Чем же заняться во время карантина?

Подвижные игры дома.

« И в мальчишке и в девчонке,
Есть по двести грамм взрывчатки
Или даже полкило.
Должен он скакать и прыгать,
Все хватать, ногами дрыгать,
А иначе он взорвется неизвестно от чего…»

Ребенку нужно много двигаться – бегать, прыгать, играть в мяч. Чтобы направить неуемную детскую энергию в мирное русло, родителям нужно проявить фантазию и организовать им активные игры в домашних условиях.

Дети, лишенные уличных прогулок и спортивных занятий, начинают выплескивать нерастраченные силы дома. К тому же нужно усмирять чересчур разыгравшихся детей, чтобы они не навредили себе или шум не мешал соседям. Поэтому постарайтесь найти время, чтобы поиграть с сыном и дочкой, придумайте ему увлекательное занятие.

     Совместная игра – это

очень полезный навык развивать умение внимательно слушать взрослого, действовать по сигналу;

развивать основные виды движения детей (ходьба, ползание и лазание, катание и бросание мяча), которые в дальнейшем способствуют формированию правильной осанки;

 развивать умения определять пространственные направления от себя, двигаться в заданном направлении (вперед, назад, направо,  налево), меняя его по сигналу, а также в соответствии со знаками – указателями направления движения;

 Вашему вниманию я предлагаю подборку игр, которые можно организовать в домашних условиях. Они отличаются своей простотой, не требуют особой подготовки и способны захватывать и заинтересовывать детей  с первых минут.

Бег с воздушными шарами

Правила игры: Каждому участнику забега дается воздушный шарик, который нужно переправить в другой конец комнаты (либо длинного стола), не касаясь его руками. На шарик можно дуть, подталкивать ногами (или локтями, если «забег» проходит на столе), подбородком, носом.  Для детей постарше игру потребуется усложнить, расположив на пути следования игроков препятствия – например, преграду или что – то похожее на тоннель.

Бег с фасолью

Дети, как известно, любят побегать по дому, но каждый раз рискуют либо зацепить что – то из мебели, либо свалиться и получить ушиб. Поэтому предлагаем ему подвигаться, но с некоторым ограничением: на голове у них будет лежать пакетик или мешочек с фасолью (горох, карамелью).

 Правила игры:  Ребенок должен стараться быстро дойти до цели, но, не уронив свой груз. Можно использовать звуковые сигналы (два шага направо, один шаг налево…)

Упражнение на равновесие.

«Автомобиль»

Одна из  популярных игр в детском саду, но ее можно легко провести в домашних условиях во время карантина.

Правила игры: Малыш исполняет роль «автомобиля», родителю достается роль «светофора», поэтому подготовьте три карточки – красную, желтую и зеленую. Когда «загорается» красный свет, ребенок стоит на месте. По команде «желтый» - «заводит мотор», а на зеленый свет – начинает двигаться.

«Ручеек»

На полу из двух скакалок или веревок делаем ручеек шириной полтора – два метра. Посередине раскладываем бумажные кружки или из линолеума – это « камушки».

Правила игры:  Ребенку нужно перебраться с одного бережка на другой, наступая на «камушки». Если оступился, берет паузу, чтобы «высушить» ноги  на берегу.

Нехитрое занятие, тем не менее, формирует у ребенка ловкость, равновесие.

Канатоходец

Правила игры: По длинной веревке, расположенной на полу, ребенок должен пройти ровно, ни разу не сворачивая с пути и не оступаясь. «Канат» можно положить волнистой линией, в руках у канатоходца может быть зонтик, а на голове книга.

Игрушка – хрюшка

Веселая игра для малышей, которая хорошо разбивает скучное время дома,  проведенное на карантине. Подходит для детей от трех лет.

Правила игры: Под ритмичную музыку просто перекидывать друг другу какую то забавную мягкую плюшевую игрушку. Как только музыка останавливается, игрок с игрушкой в руках должен выполнить условие: рассказать стих, спеть песенку или прокукарекать.

Мишень

Тренируем меткость детей в домашних условиях. Мишенью для игры может послужить что угодно: пластиковая пятилитровая бутылка, в которой вырезано отверстие  для мячей, корзинка или детское ведерко. Далее из фольги делаем мячики и пробуем попадать в мишень.

Правила игры: Целимся по очереди левой и правой руками. Можно устроить семейные соревнования: кто забросит больше шариков в мишень за определенное время или одновременно после команды «Начали!»

Домашний боулинг

Соорудить игру, в которой можно играть хоть в одиночку, хоть всей семьей, проще простого, потому что «оборудование »найдется буквально в каждом доме.

Берем мяч, лучше из ПВХ – будет меньше шума, но подойдет любой спортивный  или игровой мячик и 10 пластиковых бутылок. Импровизированные кегли можно наполнить фантиками или цветной бумагой.

Правила игры: мяч - как шар в настоящем боулинге, нужно направить на выстроенные кегли – чем точнее бросок, тем больше «кеглей» упадет. Для большей заинтересованности ребенка придумайте  ему интересный призовой фонд. А текущие результаты записывайте на большой лист.

                                                  Борьба сумо

Если в семье растут двое детей с небольшой разницей в возрасте, предложите им провести забавный турнир сумоистов. Дети будут просто в восторге от такого занятия! Причем игра увлекательна уже на стадии подготовки. Что нужно найти для экипировки: две домашние папины футболки, два ремешка и две большие подушки. Всю гигантскую форму прикрепляем к себе с помощью ремня. А далее самая веселая часть игры – столкновения и падения.

Правила игры: внимательно слушать звуковые сигналы тренера, кто удержится, тот победил.

«Поиск  сокровищ»

Чтобы не заскучать дома, можно придумать разные мини - квесты. Например, искать сокровища!

Правила игры: Спрячьте в квартире 10- 15 вещей вместе с записками, в которых будет зашифрована  подсказка о следующем месте «клада». Если развить мысль более фантазийно, то можно нарисовать целую карту «острова сокровищ», и тогда занятость ребенка часа на два обеспечена. Можно ребенка подвести к цели подсказками «холодно - горячо».

«Лабиринт»

В коридоре из бумажной или атласной ленты можно соорудить лабиринт и предложить своему чаду пройти через него, стараясь не касаться ленты. Поэтому ребенок должен проявить смекалку, ловкость и гибкость. Ленты к стене крепятся с помощью строительного скотча (тогда  на обоях не останется следов). Лабиринт можно сделать на полу – горизонтальный, либо протянуть ленты по вертикали под углом.

 Катание с горок

Кому то покажется затея слишком экстремальной, но малыши ее воспримут на ура. Горку можно сделать с помощью плотного картона, который приставлен к дивану, чтобы горка не прогнулась, снизу подложить подушки или свернутое в рулон большое одеяло.

Дискотека

Просто включите ритмичную музыку и танцуем вместе с ребенком. Универсальное занятие и для двухлетних малышей и для детей младшего дошкольного возраста. Как вариант: импровизировать с хореографией. Придумайте смешные движения, имитируя маленьких утят или котят, пойте и смейтесь. В течение дня можно устроить несколько таких музыкальных пауз.

Регулярная физическая активность укрепляет функциональные способности сердечно -  сосудистой системы, развивает мышцы, кости и улучшает психологическое самочувствие. А для детей дошкольного возраста физическая активность особенно важна, так как она развивает мелкую и крупную моторику.